Q二十七岁驼背怎么纠正

2020-05-17

描述：

二十七岁驼背怎么纠正

: 李世赞骨科 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

驼背主要是由于长时间不良姿势引起的。27岁的身体器官已经基本完善，这时纠正驼背的进度会比较慢。纠正驼背方法有佩戴矫形器、穿形体矫正鞋、三点支撑法、前脚掌垫高、单杠悬吊法等。矫正期间还要保证充足的睡眠以及足够的镁营养，注意身体的姿势，比如坐姿、站姿、走路，也不要过分低头，避免睡太软的床，有条件可进行脊椎按摩，若是驼背出现畸形，可考虑手术治疗。