黄体功能不足可以通过医学干预和生活方式调整来改善。
黄体功能不足主要表现为月经周期缩短、经前出血或不孕,需及时就医。医生通常会建议补充黄体酮,如口服或阴道给药,以支持子宫内膜发育。对于备孕女性,可能需监测排卵并配合促排卵药物。中医调理如艾灸、中药也可能辅助改善气血不足。保持规律作息、均衡饮食如摄入富含维生素B6和E的食物、减少压力有助于调节内分泌。
避免自行用药,黄体酮需在医生指导下使用,过量可能引发副作用。长期月经异常或不孕应尽早就诊,排除多囊卵巢综合征等其他疾病。备孕期间需定期复查激素水平,调整治疗方案。避免过度节食或剧烈运动,以免加重内分泌紊乱。
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