Q常常脱发还有恢复的可能吗

2024-11-12

: 刘雯敏皮肤性病科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

常常脱发是有恢复的可能的。

脱发的原因多种多样，比如常见的雄激素性脱发，主要与遗传和雄激素水平有关；营养不良性脱发可能是由于缺乏蛋白质、维生素、铁等营养素；压力过大导致的斑秃也较为常见；还有一些是因为不良的生活习惯，像长期熬夜、过度烫染头发等。如果能针对这些原因进行调整和治疗，脱发情况往往可以得到改善。

对于雄激素性脱发，可以使用药物如非那雄胺男性适用、米诺地尔等进行治疗，这些药物能够在一定程度上抑制雄激素对毛囊的破坏，促进头发生长。营养不良性脱发，只要调整饮食结构，保证摄入足够的营养物质，头发就会逐渐恢复健康。例如多吃富含蛋白质的食物，像肉类、鱼类、豆类等，补充维生素B族可以多吃全麦食品、新鲜蔬菜等。压力大引起的斑秃，在调整心态、减轻压力后，很多患者的头发会重新生长。而因不良生活习惯导致的脱发，改变这些习惯，如保持规律的作息时间，减少烫染头发的频率等，头发也会慢慢恢复生机。一些中医疗法如中药调理、头皮按摩等也有助于改善脱发状况。只要找到脱发的根本原因并积极应对，常常脱发是有很大恢复希望的。