Q孕晚期吃dha有效果吗？

女 26岁 2019-08-20

描述：

老婆怀孕有28周，对虾这些过敏，不敢贸然吃海鲜，想给宝宝补脑，不知道吃些什么好。想问下孕晚期吃dha有效果吗？

: 何传祥产科 副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

dha的作用促进胎儿脑的发育、中枢神经、视力的发育，中枢神经系统的发育是从胎儿的第3周开始，视力发育是从胎儿的第4周开始的。发育从胎儿20周开始，通过妊娠期间，dha在中枢神经系统、眼部、脑发育中起重要作用，因此可以从早期妊娠中补充高质量的dha，此时补充dha相对有效。妊娠晚期补充营养在妊娠早期和中期可能没有较好的效果。如果想补充也可以考虑补充，这将对婴儿的大脑有一定的营养作用。怀孕期间，饮食应全面多样化，避免偏食和挑食。