朋友一周前刚生了一个可爱的男孩。最近都是情绪比较低落,什么导致产后抑郁症?
产后抑郁症是一种常见的产后心理障碍。常常表现为容易激动、不安、焦虑、抑郁、失眠、忧郁和哭泣。发生在分娩后1至10天内,尤其是分娩后3至4天。产后1-10天被认为是产后抑郁症的危机期。分娩后,要多找朋友聊天,注意调整心态,不要太大的压力,看书或看电视剧,多呼吸新鲜空气。