Q孕妇为什么不能吃油桃

2025-06-16
A
宫伟雁 产科 副主任医师 山东省立医院 三级甲等
医生回答:

孕妇可以适量食用油桃,但需注意控制摄入量。油桃富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质,有助于增强免疫力和促进消化。油桃含糖量较高,过量食用可能导致血糖波动,对妊娠期糖尿病患者不利。油桃表皮可能残留农药或细菌,若清洗不彻底,可能引发肠胃不适。

孕妇食用油桃时,建议选择新鲜、成熟的果实,并彻底清洗或去皮后食用。若对桃类水果过敏或出现腹胀腹泻等不适,应立即停止食用。孕期饮食需均衡多样,油桃可作为水果补充,但不宜过量,避免影响正餐营养摄入。如有特殊健康状况,建议咨询医生或营养师调整饮食方案。

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