Q久站腿肿了怎么消肿最快

男 28岁 2019-03-18

描述：

昨晚我的一个朋友站了很长时间。当他今天起床时，他发现他的腿肿了，所以他想知道如何在长时间站立后最快地消肿。

: 吴际肾内科 副主任医师 开封市中心医院三级甲等

医生回答：

事实上，站立太久后腿部水肿的症状是由于腿部静脉循环不良。在这种情况下，给腿部按摩可以减少肿胀，并最快消除肿胀。此外，水肿后有必要抬高肿胀部位，这可以加速血液循环。长期站立会导致下肢水肿，这与下肢淋巴循环障碍有关。为了尽量减少站立，可以在睡眠时抬高下肢，可以穿弹性袜子，可以服用抗精神病药和利尿药，最好对下肢血管进行超声波检查。在这种情况下，你必须更加注意休息。晚上应该用热毛巾热敷，这样可以缓解症状。你必须更加注意休息以避免过度疲劳，不要长时间久坐不动，下班回家时要抬起下肢来促进血液循环。