Q吃什么开胃促进食欲

女 32岁 2020-07-10

描述：

最近我觉得我没有胃口，总是不想吃饭，朋友说可以通过吃助消化的食物来开胃，吃什么开胃促进食欲？

医生回答：

开胃助消化的食物有山楂、木瓜、葡萄、莲藕、山药、莲子、桔子等都能够促进食欲。但如果长期不能缓解，最好去医院检查，因为可能是胃炎引起的。平时要注意不要吃得太多，吃清淡易消化的食物，不要暴饮暴食，合理饮食。