怀孕后孕吐反应通常出现在停经5-6周即受孕后3-4周,但个体差异较大。大多数孕妇在孕6-8周开始出现恶心、呕吐症状,孕12周左右逐渐缓解,少数人会持续至孕中期或整个孕期。
孕吐的发生与体内激素水平变化密切相关,尤其是人绒毛膜促性腺激素HCG的快速升高会刺激呕吐中枢。孕妇的嗅觉敏感度增强、胃肠功能紊乱也可能加重症状。轻中度孕吐属于正常生理现象,但若出现严重呕吐、无法进食、体重下降超过5%或尿酮体阳性,需警惕妊娠剧吐,应及时就医。
日常可通过少食多餐、避免空腹、选择清淡易消化食物缓解症状。维生素B6补充可能有一定帮助,但用药需遵医嘱。注意区分孕吐与其他消化道疾病,若伴随腹痛、发热或呕吐物带血,需排除其他急腹症。保持情绪稳定和充足休息也有助于减轻不适。
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