Q哪些日常习惯容易发生脑出血

男 56岁 2020-04-09

描述：

我的叔叔今年58岁。他非常沉迷于酒精。他一天喝三次酒。前几天中午，喝着酒，他突然倒在地上，因脑出血被送往医院。想知道哪些日常习惯容易发生脑出血啊？

医生回答：

脑出主要是由于生活方式不好，平时吸烟、酗酒、熬夜习惯。吃得好，运动量少，而且一天比一天胖。另外，饮食搭配很不合理，高脂肪、高蛋白食物过多，维生素、粗纤维食物过少，容易产生糖尿病、高血压，而这两种疾病都与脑血管意外密切相关。