Q小孩晚上睡觉出汗是怎么回事？

男 1岁 2019-07-06

描述：

我家孩子最近晚上睡觉出汗特别多，衣领都湿透了，天气不热，室内空气也算正常。这是怎么回事呢？

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

儿童睡眠时出汗过多，也称为物理性盗汗，这不一定是病理性的,儿童皮肤富含水分、毛细血管和新陈代谢。如果孩子们在入睡前或进食前锻炼过多，入睡后会出汗更多。从你的描述来看，婴儿的这种状况应该是生理性出汗，这是正常现象,婴幼儿的新陈代谢将会相对旺盛。此外，儿童在这一阶段会非常活跃,婴儿进食后身体产生的大量热量也会通过皮肤出汗来散热，所有这些都会导致合理的出汗。建议孩子们睡觉前尽量减少活动，睡觉前不要吃高热量的食物，并且要适当控制食物的摄入量，这也有利于孩子的睡眠。