Q儿童出虚汗怎么调理？

女 6岁 2019-07-04

描述：

儿童从小就体弱多病，经常性感冒，老是出虚汗，这种情况应该怎样调理？

: 牛建海中医内科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

儿童出汗是生理活动的一种正常现象，出虚汗是出汗的一种。儿童免疫力较差，经常性的出汗有可能会表现为手足出汗，或者是心胸出汗及盗汗的现象。这时要加强营养，并且应该营养均衡，荤素搭配，粗细兼吃，纠正患儿的偏食，厌食习惯，多吃一些钙铁锌丰富的食物，或者是多吃一些海鲜之类的食物以增强体质。儿童出虚汗时水分和盐分会流失，所以要及时补充水分防止电解质紊乱。生活作息要规律，有计划地锻炼身体，以增强体质，提高适应能力。