月经前头痛主要与激素水平波动和前列腺素释放有关。
在月经周期中，雌激素和孕激素水平在经前骤降，可能影响大脑血管和神经递质如血清素，引发偏头痛或紧张性头痛。前列腺素分泌增加会促进炎症反应和血管收缩，进一步加重头痛。部分女性还可能因经前水钠潴留或情绪压力诱发症状。
若头痛频繁或剧烈，建议记录月经周期与症状关联，避免咖啡因、高盐饮食等诱因。适量运动、热敷或服用非甾体抗炎药如布洛芬可缓解，但长期用药需咨询医生。伴随视力模糊、呕吐等症状时，需排除其他疾病并及时就医。
