Q诺如病毒怎样好转

2024-12-20

: 蒋卫民感染内科 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等

医生回答：

诺如病毒感染通常会在一到三天内自行好转。大多数患者在感染后会经历短暂的腹泻、呕吐、腹痛和恶心等症状，随着时间的推移，身体会逐渐恢复正常。保持充足的水分摄入和适当的休息是促进康复的关键。

在感染期间，患者应尽量避免进食油腻、辛辣和难以消化的食物，选择清淡易消化的饮食，如米粥、面条和水果等。补充电解质饮料可以帮助维持身体的水分和电解质平衡。保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免与他人密切接触，可以有效防止病毒的传播。虽然大多数患者会在几天内恢复，但对于老年人、婴幼儿或免疫力低下的人群，症状可能会更加严重，需特别关注。

在康复过程中，患者应注意观察自身的症状变化，如出现高烧、持续腹痛或脱水等情况，应及时就医。同时，避免在症状未完全消失前返回工作或学校，以减少对他人的感染风险。保持良好的生活习惯和饮食结构，有助于增强免疫力，预防未来的感染。诺如病毒虽然令人不适，但通过适当的护理和注意事项，大多数人都能顺利恢复。