Q备孕期女性吃阿胶可以吗

2025-06-13
A
宫伟雁 产科 副主任医师 山东省立医院 三级甲等
医生回答:

备孕期女性可以适量食用阿胶,但需结合个人体质和医生建议。

阿胶由驴皮熬制而成,富含胶原蛋白、氨基酸等营养成分,传统医学认为其有滋阴补血、调理气血的作用,适合气血不足的女性。现代医学角度,阿胶可能改善贫血或体质虚弱,但需注意其糖分和热量较高,过量可能引发消化不良或血糖波动。

阿胶性质滋腻,脾胃虚弱或湿气重者慎用;过敏体质需警惕驴皮蛋白过敏;服用前建议咨询中医或产科医生,避免与某些药物或保健品冲突。备孕期间应优先均衡饮食,阿胶仅作为辅助调理,不可替代叶酸等必需营养素。

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