Q手机用久了经常头疼要紧吗？

女 33岁 2019-06-09

描述：

现在朋友一直在家休息，因为怀孕了，所以辞职在家生了个孩子。在家感到无聊时，就会拿着手机，每天看着它。只有手机可以和外界联系。现在我经常在长时间使用手机后头痛。手机用久了经常头疼要紧吗？

: 李洪君神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

经常头痛是打手机时间过长的原因。过度使用眼睛会导致头痛。看一会儿手机，应该按摩眼部肌肉，适当锻炼，不要长时间玩手机，这会影响胎儿发育和个人健康。适当的活动也有助于交付。怀孕期间，应保持愉快的心情，注意个人清洁卫生，因为孕妇免疫力较低，容易引起妇科炎症。如果没有大问题单纯是神经性头疼，吃点调节神经止疼的药就可以了。同时要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加抵抗力，经常头痛建议你到医院进一步检查再对症治疗。