Q四肢乏力肌肉酸痛是什么情况

男 52岁 2019-04-02

描述：

最近这段时间太累了，一直没有力气浑身没有力气，而且还出现肌肉酸痛，导致我现在每天非常难受，而且晚上还经常睡不着，我想问一下有什么解决方法去治疗病情，四肢乏力肌肉酸痛到底是什么原因？

: 房栋中医内科 副主任医师 济宁市第一人民医院三级甲等

医生回答：

感冒，感冒全身酸痛和虚弱都可能是由感冒引起的，有些朋友可能会感冒而不知道。如果全身酸痛虚弱，并伴有打喷嚏、流鼻涕等症状，可能是感冒。有人建议，如果你认为自己感冒了，你需要多休息。有时喝一碗红糖姜汤也有助于缓解感冒。脾胃虚弱中医上认为脾胃虚弱者也会出现浑身酸痛无力的症状，脾主四肢，脾胃虚弱就会造成四肢无力，精力不足。饮食上也需要注意，要按时就餐，戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸，过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等，多吃素菜和粗纤维食物。