Q吃冬瓜会消化不良吗
女 36岁 2021-05-03
描述：
我一直喜欢吃冬瓜，在上班的时候听同事说吃冬瓜会消化不良，想知道吃冬瓜会消化不良吗？
A
- 许吉成 消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答：
吃冬瓜一般是不会消化不良的。
消化不良通常是平常不注意饮食造成的，也可能是胃肠道功能异常的因素。冬瓜中含有丰富的维生素和蛋白质，可以补充身体所需。但是冬瓜属于寒性食物，要避免过度食用，以免造成不良的反应。
在日常中要注意多补充膳食纤维，多吃新鲜的水果蔬菜，通过运动锻炼的方式，增强体质，提高免疫力，保持良好的心情。
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