Q上网戴眼镜好不好？

男 21岁 2019-07-06

描述：

我因为度数不高，平时不戴眼镜，但是上网的时候看不清屏幕，需要戴。上网戴眼镜好不好？

: 杨洋眼科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

上网戴眼镜是有一定的防辐射的作用。如果出现近视的情况，需要去正规的眼镜店配合适自己度数的眼镜。看不清的时候还是需要戴眼镜的，不然度数会很容易加深。不建议长时间上网，因为长时间近距离的看电脑，对眼睛有很大的伤害，最好每一小时尽量让眼睛休息一下，远看放松。还要常备眼药水，可以喝点菊花茶，绿茶什么的，多吃点鱼肝油，对眼睛有好处。建议可以去一副防辐射的近视眼镜。平时要注意保护眼睛，不要过度用眼，饮食上多吃一点明目的食物，可以在电脑旁边放绿植。