月经中出现少量血块通常是正常现象,不一定属于月经不调。经血中混有脱落的子宫内膜碎片和纤维蛋白,若出血量较多或凝血功能正常,可能形成暗红色小块,尤其在久坐或躺卧后更易出现。
若血块伴随明显异常症状,则需警惕月经失调或其他疾病。例如,血块过大如硬币大小以上、经期延长超过7天、出血量骤增每小时浸透一片卫生巾或严重痛经,可能与子宫肌瘤、子宫内膜异位症、激素失衡或凝血障碍有关。长期贫血、疲劳或经期规律突然改变也应就医排查。
日常需观察血块的频率、大小及伴随症状。避免久坐不动,适度活动可促进经血排出;均衡饮食,补充铁和维生素预防贫血。若异常症状持续或加重,建议进行妇科超声和性激素检查,明确病因后针对性治疗。
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