Q吃什么东西可以解酒

男 30岁 2019-03-31

描述：

出去应酬经常醉酒，请问一下吃什么食物可以解酒?最好可以快点睡觉，起床后不头疼。

: 郭争荣消化内科 副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

醉酒后可以食用芹菜，西红柿，西瓜，还可以喝酸奶，酸奶对胃有帮助，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收，尤其对于酒后兴奋的人，缓解烦躁情绪十分有效。蜂蜜富含果糖、葡萄糖和维生素C，古时即被用作防止醉酒和消除宿醉的有效食品。尤其是蜂蜜中的葡萄糖有利于直接被人吸收，可以分解酒精。建议少饮酒，喝酒容易伤身体，特别是对胃的伤害特别大，还伤肝。在喝酒后多喝水，多吃点含维生素C高的食物，可以加快酒精的分解，减少醉酒对身体的伤害和各类不好的症状。酒醉后有恶心呕吐者，取一小块生姜含于口内，可止呕吐。