Q手淫多久一次

2024-12-06
A
李青 泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答:

一般来说,每周1-2次手淫较为适宜。过度手淫可能会导致精神萎靡、注意力不集中等问题,而长期不过度手淫也不利于性健康。手淫应是在私密、自愿且不影响正常生活和学习的情况下进行。同时,要保持良好的生活习惯,如规律作息、适度运动等,以维护身心健康。如果出现手淫相关的心理或生理问题,应及时寻求专业帮助。

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