Q枕秃和睡姿有关系吗

2024-12-03

: 刘雯敏皮肤性病科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

枕秃和睡姿有一定的关系。

从原理上来说，当宝宝长时间保持一种睡姿时，头部与枕头或床面接触的部位就会持续受到压迫。比如宝宝习惯仰卧位睡觉，后脑勺部位就会一直压在枕头上。婴儿的毛囊相对比较脆弱，长时间的压迫会影响该部位头发的生长，使得头发变得稀疏，从而出现枕秃现象。而且，宝宝在睡眠过程中会有头部转动等动作，由于局部持续受压，摩擦也会增多，这也不利于头发的正常生长。

另外，除了睡姿之外，枕秃还可能由其他原因引起。例如，宝宝新陈代谢旺盛，头部出汗较多，如果家长没有及时清洁，汗液会刺激头皮，引起宝宝不适，宝宝就会通过摇头来摩擦止痒，这样也容易导致枕秃。还有可能是缺乏维生素D和钙，这会使得宝宝神经兴奋性增高，出现多汗、易惊等情况，同样会导致宝宝摇头摩擦枕部，引起枕秃。所以，当发现宝宝有枕秃现象时，不能单纯地认为是睡姿问题，要综合多方面因素进行判断。如果是因为睡姿导致的枕秃，可以尝试调整宝宝的睡姿，避免长时间压迫同一部位；如果是其他原因，则需要采取相应的措施，如补充维生素D和钙、保持头皮清洁等。