Q怀孕六个多月了便秘怎么办啊

女 33岁 2019-02-11

描述：

我怀孕已经有六个月了，我时常便秘，我很不好受，想知道这个便秘怎么办啊？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

你怀孕六个多月了出现便秘，在怀孕期间出现的便秘的情况，许多药物是不能够使用的，平时注意少吃生冷辛辣刺激性的食物，多吃些高蛋白高营养的食物，增强体质，比如多吃蔬菜，鱼和虾类可以补充维生素和蛋白质，有益于身体健康。多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。多吃含钙高的食物。建议你先尽量多喝水，多喝些青菜汤，同时适当吃些红薯及各类含水分多的新鲜水果等，要保持每天解一次大便的习惯，如果症状未缓解再适当吃些具有清热解毒的中成药类药物。祝你健康。