Q血压低吃哪些食物有助于治疗

女 21岁 2019-03-07

描述：

最近这段时间我总觉得头晕，今天就去检查了一下，结果医生说我是低血压，我只听说过高血压，第一次听说还有低血压，请问血压低吃哪些食物有助于治疗？

: 冯光瑞心血管内科 副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态，世界卫生组织虽然对但低血压的诊断尚无统一标准，但也要引起我们的重视，低血压患者可以服用龙眼、莲子、红枣、桑椹等具有健脑健脑的食物，经常服用可以强身健体。也要选择高胆固醇饮食，如多吃动物脑、肝脏、蛋黄、黄油、鱼卵等。这样会使血容量增加，心血输出量增加，动脉张力也会增加，只有这样，血压才会恢复。另外每日清晨可饮些淡盐开水，或吃稍咸的饮食以增加饮水量，较多的水分进入血液可增加血容量，从而可提高血压。