Q21岁的年轻人阳萎的问题该怎么解决

男 21岁 2019-01-02

描述：

我目前年龄21，生殖器勃起时候的硬度不够，出现了一系列阳痿的症状，无法维持正常的性生活，该怎么办。

: 何峰泌尿外科 主任医师 北京积水潭医院三级甲等

医生回答：

21岁的年轻人阳萎的问题可以通过多种方式进行解决，包括心理疏导、生活方式调整和医学干预等。首先，了解阳萎的原因是关键，可能与心理压力、生活习惯、身体健康等多方面因素有关。

心理因素在年轻人中尤为常见，焦虑、紧张或对性能力的过度担忧都可能导致阳萎。寻求专业心理咨询或与信任的朋友倾诉，能够有效缓解心理压力。保持健康的生活方式也至关重要，规律的作息、均衡的饮食和适量的运动都有助于改善身体状况，增强自信心。戒烟限酒、减少咖啡因摄入也是改善性功能的有效措施。如果情况严重，建议及时就医，专业医生可以通过检查确定是否存在潜在的生理问题，并提供相应的治疗方案，如药物治疗或其他疗法。

在解决阳萎问题时，年轻人应保持开放的心态，避免过度焦虑和自责。与伴侣的沟通也十分重要，双方的理解和支持能够缓解紧张情绪，增进亲密感。同时，避免盲目尝试各种偏方或药物，以免造成身体伤害。阳萎问题是可以通过多种途径得到改善的，关键在于积极寻求帮助和采取适当的措施。