Q女生痛经应该怎么办？

女 33岁 2019-08-04

描述：

每次大姨妈来都会感觉非常的痛，难以忍受，请问女生痛经应该怎么办？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

痛经有原发性的痛经和继发性的痛经，不过痛经现在是最常见的妇科症状之一，痛经时会腹部胀疼，腰酸背痛，说话虚弱，浑身出虚汗等，在经期时应该多喝热水，可以吃些红枣阿胶等一些具有补气，活血的东西，纪录自己的月经时间，在要来的时候先预防，提前喝红糖水，保持腹部的温暖，可以使用热水袋暖暖，以缓解疼痛感，疼痛实在忍受时要用药物来缓解症状，坚决杜绝吃辛辣食物喝生冷食品，保证营养平衡，平时多运动运动，舒缓心情，睡一觉。