医生回答：
例假出血时间长超过7天可能与激素失调、子宫病变或全身性疾病有关，需根据具体原因干预调理。
若出血时间长且量大，建议先就医检查，排除子宫肌瘤、内膜息肉、腺肌症或凝血功能障碍等问题。医生可能通过B超、激素六项或宫腔镜明确病因。轻度的激素紊乱可口服短效避孕药或黄体酮调节周期；器质性疾病如肌瘤或息肉需手术切除。中医调理对功能性出血有一定效果，如服用归脾汤等补气止血方剂，但需辨证使用。
日常避免剧烈运动及生冷饮食，记录月经周期和出血量。长期出血易导致贫血，需补充铁剂和蛋白质。紧急情况下可服用云南白药等止血药临时控制，但不可长期依赖。若伴随头晕、腹痛或异常分泌物，应立即就诊。
