Q宫寒对月经有什么影响

2025-06-18

医生回答：

宫寒可能导致月经不调、痛经或经血量异常。中医理论认为，子宫受寒会使气血运行不畅，引发经期不适。

宫寒常见表现为经期推迟、经血颜色暗紫、血块增多，或伴随小腹冷痛、腰膝酸软。长期宫寒可能影响子宫内膜的正常脱落，甚至导致闭经或不孕。部分女性还会出现经前乳房胀痛、情绪波动加剧等症状，这与寒凝血瘀、气血失调有关。

日常需避免生冷饮食，注意腰腹保暖，尤其经期忌食冰饮、接触冷水。适度运动如艾灸、泡脚可促进血液循环。若症状严重或持续，建议咨询中医师辨证调理，避免自行滥用温补药物，以免加重体质失衡。