Q孕妇钙片什么时候吃最好

女 26岁 2020-04-03

描述：

我现在怀有身孕，想补充点钙片，孕妇钙片什么时候吃最好？

: 居宝芹妇产科 主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

随着胎儿年龄的增长和大量钙的消耗，应在怀孕20周后开始补钙，应遵循每天三次、少吃钙片的原则，每次添加200毫克，但不能超过200毫克，一天吃三次，夜间服用钙片效果最好，其次是早晨，早上六点左右吃，下午四点，晚上九点吃，一般来说，我国孕妇缺钙，最迟应在27-28周开始补钙，如果补钙时间长达36周，则无需补钙，以免胎儿颅骨过早钙化。