Q便秘揉揉肚子会好吗

男 25岁 2019-01-02

描述：

最近经常便秘导致我浑身很难受，听他们说便秘揉肚子就可以治疗，先在这里咨询一下，便秘揉揉肚子会好吗？

: 王庆春消化内科 副主任医师 莱芜市中医医院三级甲等

医生回答：

有关于你所说这这种情况来说。便秘也是可以通过着肚子来进行改善的，因为人体的消化道是有一定顺序的，你可以通过揉肚子来增加肠道的蠕动，这样可以有助于促进吸收以及消化，所以说揉肚子是可以促进便秘，有助于便秘好的建议应该采用顺时针的方向，在治疗的期间尽量不要去吃一些辛辣，寒刺激性的食物，建议你可以多吃一些新鲜的水果以及蔬菜，一定要多喝水，适当的喝蜂蜜水。也可以适当的运动。因为运动也可以起到帮助您消化的作用的。在。