月经量少是指每次月经出血量明显少于正常通常少于20mL,可能由多种因素引起。常见原因包括内分泌失调如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、子宫内膜损伤如宫腔粘连、多次人流、精神压力过大、过度节食或体重骤降,以及围绝经期卵巢功能衰退等。部分女性也可能因先天子宫发育不良或长期服用避孕药导致经量减少。
若月经量突然减少且伴随周期紊乱、痛经或不孕等症状,需警惕病理性因素。建议及时就医检查性激素六项、甲状腺功能及超声,排除器质性疾病。日常生活中需避免过度减肥,保持情绪稳定,均衡营养摄入,尤其是铁和蛋白质。
短期内经量变化可能与压力、疲劳相关,但持续3个月以上需重视。切勿自行服用激素类药物,需在医生指导下规范治疗。围绝经期女性经量减少属正常生理现象,但若异常出血仍需排查子宫内膜病变。
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