我这段时间发现自己总是对没什么都没兴趣,经常头晕,脑肿胀,疲劳,听说是更年期综合症,这个该如何调节?
得了更年期综合征应该合理安排生活,充分睡眠,正确治疗更年期身体的变化,而不必过分担心更年期的不适,这个不需要特殊的治疗。如果症状更明显,如头痛,头晕,失眠和情绪不稳定,可以使用一些镇静剂和安眠药来治疗症状。