Q按压虎口可以缓解痛经吗

2025-05-27

医生回答：

按压虎口可能对部分人缓解痛经有一定帮助，但效果因人而异。虎口是合谷穴的位置，中医理论认为刺激此穴位能促进气血流通，缓解子宫痉挛，从而减轻痛经的不适感。现代医学研究也发现，穴位按压可能通过刺激神经末梢，促使体内释放天然止痛物质如内啡肽，达到暂时缓解疼痛的效果。

虽然按压虎口是一种简便的非药物方法，但其效果有限，尤其对中重度痛经可能不明显。建议配合热敷、适度运动或遵医嘱服用止痛药。按压时需用拇指以适度力度打圈揉按，持续3-5分钟，两侧交替进行。

需注意，若痛经伴随异常出血、剧烈疼痛或持续加重，可能提示子宫内膜异位症等疾病，应及时就医。孕妇不宜频繁按压合谷穴，以免刺激子宫收缩。依赖单一方法可能延误治疗，综合调理更关键。