Q空腹血糖7高不高

男 40岁 2019-06-25

描述：

本人男，40岁，最近几次测血糖，均在7-8之间，空腹血糖7高不高？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

空腹血糖正常值在6.1毫摩尔/升以下，餐后2小时正常值在7.8毫摩尔/升以下，超过此范围称为高血糖。空腹血糖还是偏高的。一般如果肥胖要注意及时的减肥，多锻炼。尽量的饭后继续活动。所以也要注意，坚持很重要，你就要以后注意饮食。尤其要注意养成一些良好的生活习惯，不要过度劳累和熬夜。也不要暴饮暴食，很重要。如果不放心的话，建议到当地正规医院进行治疗，以免耽误病情。平时多注意休息，晚上尽量不要熬夜，不要吃辛辣的食物，多吃些清淡的食物，多吃些蔬菜或水果等。