Q夏天坐月子可以洗头吗

2025-06-18

医生回答：

夏天坐月子可以洗头，但需注意科学方法和保暖措施。

传统观念认为月子期洗头会受寒，但现代医学证实，保持清洁对产妇健康更重要。夏季高温易出汗，头皮油脂堆积可能引发感染或不适。洗头时建议用温水37-40℃，选择温和洗发水，速洗速干，避免长时间湿发。洗后立即用毛巾擦干，并用吹风机热风档彻底吹干头皮，防止着凉。

需注意避免直接吹空调或风扇，洗头频率不宜过高2-3天一次为宜。若体质虚弱或有伤口未愈，可咨询医生建议。同时保持室温适宜26-28℃，避免冷热交替引发不适。科学护理能帮助产妇舒适度过月子期。