Q孕妇怀孕初期可以泡脚吗

2025-06-05
A
宫伟雁 产科 副主任医师 山东省立医院 三级甲等
医生回答:

孕妇怀孕初期可以适当泡脚,但需注意水温和时间。泡脚能促进血液循环,缓解疲劳,对孕期常见的下肢水肿有一定帮助。

怀孕初期泡脚时,水温不宜过高,建议控制在40℃以下,避免长时间浸泡不超过15分钟。高温可能导致血管过度扩张,影响胎儿供血,甚至增加流产风险。避免加入活血类中药如艾叶、红花,以免刺激子宫收缩。

患有妊娠高血压糖尿病静脉曲张的孕妇应咨询医生后再泡脚。泡脚后及时擦干,避免着凉。若出现头晕腹痛等不适,应立即停止并就医。孕期任何保健行为都应以安全为前提,适度为宜。

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