吸烟确实可能增加不孕不育的风险。
吸烟对生育能力的危害主要体现在两方面。对于男性，烟草中的尼古丁等有害物质会降低精子质量，包括精子数量减少、活力下降及畸形率升高。对于女性，吸烟可能干扰激素平衡，损害卵巢功能，加速卵子流失，并增加流产、宫外孕等风险。长期吸烟还可能引发输卵管阻塞或子宫内膜异常，进一步影响受孕。
备孕期间，建议夫妻双方尽早戒烟，避免二手烟暴露。即使成功怀孕，吸烟仍可能威胁胎儿健康。对于难以自然戒断的人群，可寻求专业医疗帮助，如戒烟门诊或药物辅助。改善生活方式如均衡饮食、规律运动也能辅助提升生育力。
