Q生吃芹菜对身体有什么危害呢

男 55岁 2019-03-30

描述：

我的父亲平时特别喜欢生吃芹菜，不知道生吃芹菜对身体有没有害，请问生吃芹菜对身体有什么危害呢？

: 郭立芳消化内科 主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

生吃芹菜并没有什么危害，生吃的营养会更好，因为没有受到破坏。芹菜中含有的维生素。纤维素以及水分特别的丰富，具有很好的降低血压的作用，而且还有利尿的作用。芹菜具有降血压的功效，还有利于清热止咳，芹菜里面还含有多种的铁和钙元素，是可以用来治疗贫血和补钙的作用。对于痛风也有很好的调理作用。芹菜是一种很好的蔬菜，对于人体健康来说也是有很多的作用，而且还可以当做药材使用。所以建议平时可以适量的饮用芹菜，除此之外，还要注意多增加一些益生菌的摄入来帮助芹菜的很好吸。