我每天都有跑步的习惯，可是在昨天跑步的时候扭伤了脚，医生说是脚踝韧带拉伤，我今天还想去跑步，脚踝韧带拉伤能跑步吗？
脚踝韧带拉伤通常是不能跑步的。
脚踝韧带拉伤后通常会导致局部出现疼痛或者是血管扩张的情况，还可能会出现肿胀，如果继续跑步，就有可能会导致肿胀的程度加重，所以尽量不要进行跑步。
在脚踝韧带拉伤后，要避免做剧烈的动作，而且要积极配合医生进行治疗，可以使用一些活血的药物，能够起到促进淤血吸收的作用，还需要多注意休息。
