Q高血压吃什么比较好

男 69岁 2020-03-28

描述：

最近发现自己患有高血压了，而且浑身难受，我想知道高血压吃什么比较好？

医生回答：

高血压的患者要注意低盐低脂饮食，注意含盐量多的食物如咸菜、咸鸭蛋等腌制品是不能吃的，要多吃新鲜的蔬菜和水果，其中，芹菜是绿叶蔬菜降血压的典型代表。少吃肥肉和动物内脏等含脂肪量多的食物如牛、猪的五花肉、排骨肉。