我今天感觉脚踝有一点疼，看了一下脚踝部位出现了水肿，想问一下脚踝水肿是怎么回事？
脚踝出现水肿有可能是因为脚扭伤引起的，也有可能是长时间走路局部血液循环不畅引起的。
如果是出现了扭伤，在24小时之内可以使用冰块给局部进行冷敷，起到消肿止痛的作用，超过24小时可以使用毛巾进行热敷。
如果是因为长时间走路引起的，可以用温水泡脚，平时休息的时候将下肢抬高，比较有利于促进血液回流。
