Q补血的方法是什么？

女 32岁 2019-03-12

描述：

前一段时间由于子宫内膜增厚到医院做了手术，这之后一直感觉不太好，干点活就浑身没力气，有时还头晕。做手术的时候检查有点贫血，补血的方法是什么？

: 牛建海中医内科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

贫血是指血红蛋白降低，血液活动减少，出现苍白或发黄、头晕和疲劳等症状。铁和蛋白质是血红蛋白的成分，所以我们应该多吃含铁的猪肝、猪血、木耳、菠菜，以及鸡蛋、鱼、豆腐皮、豆腐干、牛奶。品尝食物。除膳食补充剂外，还可以补充补血片，如含E-明胶的铁补充剂、铁和蛋白质营养素可以补充，铁补充剂可以增加血红蛋白的量和血液的营养，服用补血药一段时间补充铁和血液，一般呈淡色，可以口服硫酸亚铁和维生素C可治疗贫血，食补的方法是可多吃些动物肝脏和乌鸡补血。