Q怀孕初期睡觉出汗正常吗

2025-06-13
A
宫伟雁 产科 副主任医师 山东省立医院 三级甲等
医生回答:

怀孕初期睡觉出汗是正常现象。由于激素水平变化、代谢加快和血容量增加,孕妇体温升高,容易在夜间出汗,尤其在孕激素作用下更为明显。

怀孕后,体内孕酮水平上升会刺激汗腺分泌,加上基础代谢率提高,身体需要通过排汗调节体温。情绪波动或环境温度较高也可能加重出汗。若伴随发热、心慌或明显虚弱,需警惕感染或甲状腺问题,应及时就医。

注意保持卧室通风,选择透气睡衣,避免睡前摄入辛辣食物或咖啡因。多喝水补充流失的水分,但避免过量饮水导致夜尿频繁。若出汗伴随其他不适,如头晕或体重下降,应咨询医生排除潜在疾病。

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