Q脑功血不足吃什么东西补的快呢
2020-04-08
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脑功血不足吃什么东西补的快呢
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- 乐华 妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院 三级甲等
医生回答：
脑供血不足可以多吃海带，菌类等食物，以及新鲜的水果和蔬菜等素食，经过一段时间的调理会有不错的效果。而且饮食方面应该少食用糖分，盐分含量比较高的食物，这些食物可能会使脑供血不足的症状加重。并且应该多食用叶酸含量比较高的食物，同时日常应该适当的进行身体锻炼，如快走，慢跑等，保持良好的心理状态对于病情的缓解也是效果的