我出现小腿疼的症状已经有好几天了，今天想要出去跑步，想问一下连着几天小腿疼能不能跑步？
连着几天出现小腿疼是不能进行跑步的，出现小腿疼有可能是由于局部肌肉损伤引起的，如果跑步腿疼的症状有可能会加重。
在出现腿疼的时候，可以给局部热敷或者是按摩，在一定程度上可以促进局部的血液循环，比较有利于缓解疼痛的症状。
在恢复期间要注意多休息，不要做剧烈的运动，休息的时候可以将下肢抬高，比较有利于促进下肢的血液循环。
