Q孕妇能喝什么类型的饮料

女 32岁 2019-01-31

描述：

我老婆现在怀孕了，天气太热，想喝点饮料，请问一下，孕妇能喝什么类型的饮料？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕是一个需要加强营养的特殊生理时期，因为胎儿生长发育所需的所有营养都来自母亲的身体，孕妇自己也需要为分娩和乳汁分泌保留营养。因此，保证孕妇孕期的正常营养状况对妊娠过程以及胎儿和婴儿的发育具有重要作用。饮料可以适当地喝，最好尽可能少喝。饮食需要科学合理，注意休息。补充叶酸和多种维生素。如果钙不足，多喝牛奶。铁和锌同等重要。有胃口就尽可能食补.保持心情愉快.可多吃水果，多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白。