Q前三个月孕妇怎么保胎

2025-06-18

: 宫伟雁产科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

前三个月孕妇保胎需科学养护与定期产检。

孕早期是胎儿器官发育关键期，保胎核心在于稳定母体状态。建议保持规律作息，避免剧烈运动或劳累，均衡摄入叶酸、蛋白质及维生素，如深绿叶菜、豆类及瘦肉。远离烟酒、化学污染物，减少咖啡因摄入。情绪管理同样重要，可通过轻度散步、冥想缓解压力。若出现腹痛、出血等先兆流产症状，需立即就医，遵医嘱进行药物或卧床保胎。

避免盲目进补或服用偏方，所有药物包括保健品需经医生评估。忌提重物、长时间弯腰或泡高温澡。孕早期性生活需谨慎，必要时暂停。高龄、多囊卵巢综合征等高风险孕妇应增加产检频率，通过B超监测胚胎发育。切勿因焦虑过度保胎，部分自然淘汰的胚胎属生理现象，强行保胎反不利健康。