Q怎么快速消退脸水肿？

女 23岁 2019-06-04

描述：

最近不知道是心里作用还是怎么的，我觉得我吃点东西，脸都一下子肿起来了，总觉得脸上肉嘟嘟的，我本身是小脸，就是因为骨骼小，所以感觉吃点东西全长到脸上去了。另外，早上起来脸也会肿，想了解怎么快速消退脸水肿？

: 王婷肾内科 副主任医师 绵阳市第三人民医院三级甲等

医生回答：

如果脸上有水肿，有必要检查是否是肾病引起的。在大多数情况下，肾脏疾病是通过常规尿液测试和肾功能测试来确定的。如果没有肾炎、肾小球肾炎或肾衰竭，一般没有必要担心。口服利尿剂可以缓解症状，应该控制盐的摄入量。身体血液循环不良和面部水分过多会使面部看起来比实际上胖得多。面部浮肿是由生活不规律、压力问题、经常熬夜和睡眠不足引起的。因此，解毒和消除水肿是重中之重。平时，人们应该避免吃味道重的食物，多吃脱水的食物、黄瓜、红豆和薏米，定期洗澡，多锻炼，合理地工作和休息。