Q哺乳期脱发还能恢复吗

女 25岁 2021-06-11

描述：

我现在正处于哺乳期，可是我出现了脱发的情况，很是担心不能够恢复，想要问一下哺乳期脱发还能恢复吗？

医生回答：

哺乳期脱发通常能够恢复。

哺乳期出现脱发的情况通常是因为营养不足所造成，一般是可以自行恢复的，日常生活中可以多吃一些营养类的食物，还可以多吃一些富含铁元素的食物，比如菠菜、动物肝脏等，这些食物都含有较高的铁元素，食用以后对宝宝或者妈妈都是非常有好处的。

注意平时要注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜。